Touha potvrdit těhotenství nebo i pohlaví dítěte je stará jako lidstvo samo. Už starověcí Egypťané určovaly těhotenství a také pohlaví budoucího dítěte pomocí moči. Tu nalili na pšenici a ječmen a když vyklíčila pšenice, znamenalo to, že se narodí holčička, když ječmen, těšili se na chlapce. Pokud zrna nevyklíčila, těhotenství se nepotvrdilo. Na vzrušujícím výletu do historie těhotenských testů je ale dodneška zajímavé především to, že když vědci v roce 1963 starověkou metodu prověřovali, její spolehlivost byla překvapivě vysoká, přibližně na 70% výsledky souhlasily. Moč žen, které těhotné nebyly, stejně jako moč mužů, neměla na zrna žádný klíčivý účinek. Historie moderních těhotenských testů se začala psát v roce 1927, kdy byla poprvé laboratorně prokázána přítomnost hCG v moči těhotných žen.  Mnohem víc zajímavých informací naleznete v Předmateřské knížce. Objednejte si ji zdarma ještě dnes.  

Zůstat během života co nejdéle aktivní a výkonný vyžaduje přiměřenou péči o zdraví a vitalitu vašeho těla, speciálně o kosti a svaly. Důležitou roli při ní sehrává přiměřená fyzická aktivita ve formě plavání, turistiky či jiného sportu a udržování správného postoje těla. Nezbytná je i pestrá a vyvážená strava s dostatečným zastoupením důležitých živin, včetně vitaminů. Jedním z nich je vitamin D. Podílí se na mnoha metabolických procesech organismu, hraje roli v procesu dělení buněk a podporuje vstřebávání vápníku v těle. Pro tělesnou aktivitu je klíčová jeho pomoc při udržování normální kostní a svalové funkce. Na rozdíl od jiných vitaminů ho může produkovat samotné tělo. Při každodenním vystavení organismu slunečnímu záření lidská kůže syntetizuje vitamin D, který se pak uvolňuje do krevního oběhu a putuje po celém těle. Problémem naší zeměpisné šířky je nedostatek slunečního záření od září do dubna, kdy trpí deficitem déčka celá populace. Jeho nedostatek je výrazný i u lidí, kteří pracují v interiérech, používají opalovací prostředky, mají tmavou kůži, či u starších lidí. Problém způsobuje i nadváha a obezita, protože vitamin D je zadržován v tukové tkáni, což vede k jeho nižší koncentraci v krvi. Vedle uvedených skupin by na řádný přísun vitaminu D měli dbát ženy v období před a během menopauzy. Pokles tvorby estrogenů mj. přináší odbourávání kostní hmoty, ke kterému přispívá i právě deficit déčka. Ten může v starším věku výrazně přispět ke vzniku osteoporózy. Takže milé dámy, dopřejte si dostatek slunečních paprsků, kůže produkuje 80 až 90% denní potřeby vitaminu D. Strava se zastoupením tučných ryb, žloutků, plnotučného mléka či hub vám dodá zbytek. Vaše svaly a kosti můžete podpořit i užíváním vhodných výživových doplňků od renomovaných výrobců. Neobsahují lepek, laktózu ani vepřovou želatinu a poskytnou vám potřebnou dávku vitaminu D. A vy budete moci dělat to, co máte rády. www.vigantolvit.cz

Postrach budoucích maminek

Místo, aby se ženy těšily z každého dne svého těhotenství a příchodu očekávaného potomka, řeší mnohé z nich nepříjemný problém. Většinou se za něj stydí, nechávají si ho pro sebe a spousta z nich tak často sahá po alternativních řešeních namísto používání vhodných inkontinenčních pomůcek. Stud je zbytečný, samovolný únik moči, jak se také inkontinencí říká, netrápí jen osoby důchodového věku, ale i mladé ženy v době těhotenství a po porodu.

Proč právě v těhotenství? Důvodem je zejména rostoucí tlak na dělohu nastávající maminky. Čím více miminko roste, tím se tlak na dělohu a močový měchýř zvyšuje. Následný porod způsobuje oslabení podpůrného vaziva močového měchýře, močové trubice a svalů pánevního dna. Příčinou poporodní inkontinence může být těžký porod, porodní váha dítěte nad 4000 g nebo skutečnost, že je žena prvorodičkou. Po porodu se často maminky potýkají s tzv. stresovou inkontinencí. Jedná se o únik většinou malého množství moči při kašli, smíchu, chůzi do schodů, zvedání těžkých předmětů nebo při sportu.

Vhodnou prevencí je cvičení svalů pánevního dna nejen před porodem, ale i po něm. Posílené svalstvo pánevního dna pomáhá udržet správnou polohu močového měchýře i správné postavení pánve. Díky tomu pak v budoucnu hrozí menší riziko inkontinence.

Velmi důležité je zvolit vhodné inkontinenční pomůcky, které budou nejlépe vyhovovat Vašim potřebám. V dnešní době existuje velké množství různých absorpčních pomůcek, které jsou konstruovány tak, aby rychle odváděly ze svého povrchu moč do speciálního savého jádra, které moč zachytí, navíc odstraňuje i zápach.

Pro mírnější formu inkontinence jsou vhodné inkontinenční vložky. Vložky Depend® Comfort-Protect zůstávají 3x déle suché než běžné menstruační vložky a jsou baleny jednotlivě, takže je můžete diskrétně nosit v kabelce, aniž by si toho kdokoliv všiml. Lze si vybrat z 8 různých savostí od 80 ml až po 900 ml.

Pro větší únik moči je vhodné zvolit natahovací kalhotky, které jsou vyrobené z jemných bavlněných materiálů a díky tomuto jemnému povrchu a celobarevnému provedení se v nich budete cítit jako v běžném spodním prádle. Natahovací kalhotky Depend® jsou dostupné ve třech různých savostech – Normal, Super a Maximum. Varianta Maximum je vhodná i pro noční použití.

Vyznáváte-li aktivní životní styl, vyzkoušejte řadu inkontinenčních pomůcek Depend® Active-Fit. Celobarevné natahovací kalhotky jsou vyrobeny z unikátního bavlněného elastického materiálu a mají snížený pas pro větší diskrétnost. Tato řada pomůcek je nově doplněná i o dámské vložky s křidélky. Jejich diskrétní a anatomický tvar se přizpůsobí Vašemu tělu v každé situaci, křidélka lépe chrání a pomáhají udržet vložku ve spodním prádle.

Převážná většina těchto pomůcek je hrazená z veřejného zdravotního pojištění a ošetřující lékař Vám je může předepsat na poukaz.

Pro výběr vhodné pomůcky můžete využít možnosti objednat si vzorek zdarma na www.depend.cz

 

Obliba menstruačního kalíšku Mooncup® roste

Věděli jste, že jedna žena za život použije minimálně 11 000 tampónů nebo vložek? Pokud jste otevřená bezpečnějšímu, praktičtějšímu, ekologičtějšímu a současně levnějšímu řešení, vyzkoušejte menstruační kalíšek Mooncup®.

Je to měkký silikonový kalíšek, který menstruační tekutinu neabsorbuje, ale sbírá. Slouží pro opakované použití, takže vám při správném zacházení vydrží roky. Je bezpečnější než běžně využívané menstruační pomůcky, protože nezpůsobuje vysychání pokožky způsobenou absorbováním tekutiny, nezanechává vlákna a jeho nošením se nevystavujete bělidlům ani pesticidům. Díky hypoalergennímu silikonu je vhodný i pro ženy s citlivou pokožkou nebo alergiemi. Během menstruace poskytuje navíc déle trvající ochranu, pojme totiž 3x více tekutiny než běžný tampon.

Mooncup® je také praktičtější, protože nepotřebujete zásoby vložek či tampónů. Je příjemný, pohodlný, při nošení ho necítíte a oceníte i jeho diskrétnost, nemá totiž šňůrku. Praktický je i na sport nebo na cestování. Používáním Mooncupu® se navíc chováte ekologicky, protože díky opakovanému použití se vyhnete přidávání použitých tamponů či vložek na skládky a do spaloven.

Mooncup® dostanete v elegantní recyklovatelné krabičce potištěné rostlinným inkoustem. Je navíc zabalen v sáčku z nebělené 100% fair trade bio bavlny, ve kterém jej můžete přenášet a skladovat.

Když po chvíli cviku najdete správný úhel a polohu, která vám vyhovuje, zjistíte, že Mooncup® je tak pohodlný, že ani necítíte jeho přítomnost. Podle intenzity menstruace ho každé 4 až 8 hodin vyjměte, vyprázdněte, vypláchněte vodou a opět zaveďte. Vybrat si můžete ze dvou velikostí A a B, které se vztahují k věku a absolvovaným vaginálním porodům. Obě velikosti jsou zakončeny stopkou, za kterou můžete kalíšek snadno vyjmout. Stopku lze podle potřeby zkrátit.

www.mooncup.co.uk/cz/


Vápník patří mezi prvky, bez kterých se zdravý organismus prostě neobejde. Je potřebný k udržení zdravých kostí a zubů. Přispívá k normálnímu fungování svalů, správné látkové přeměně na tvorbu energie, jakož i k normální srážlivosti krve. Kromě stravy se zastoupením mléka a mléčných výrobků (sýry, tvaroh), máku či vlašských ořechů, můžete vápník tělu dodat i ve formě vhodného výživového doplňku.

Ovovital od BIOMINU je přírodní produkt, připravený z vaječných skořápek konzumních slepičích vajec z českých kontrolovaných chovů nosnic. Má o 30% lepší vstřebatelnost jako syntetický vápník. Kromě vápníku obsahuje i jiné důležité minerály prospěšné pro zdraví kostí, jako hořčík, fosfor, stroncium, měď a zinek. Neobsahuje žádné přídavné chemické látky, barviva a příchutě, které zatěžují organismus. Ovovital využijí zejména aktivní osoby středního věku, těhotné a kojící ženy, ženy v menopauze, lidé s potravinovými intolerancemi, vegáni, vegetariáni, či vyšší věkové skupiny.

Díky složení je Ovovital vhodný i pro diabetiky, celiatiky a fenylketonuriky.

www.jsemstalekost.cz


Nepříjemný problém řady žen

Mykózu vyvolávají kvasinky (hlavně druh Candida albicans). Podpořit ji mohou některé faktory, jako je užívání antibiotik, onemocnění cukrovkou, těhotenství, hormonální substituční léčba, nesprávná intimní hygiena, poranění sliznice pochvy, nevhodné neprodyšné oblečení, jídlo bohaté na cukry a také samozřejmě stres.

Gynekologická mykóza dokáže potrápit, zvláště když se velmi často vrací a opakuje. Na otázku, proč se některým ženám mykózy neustále vracejí, zatímco jiné ženy ani jednou neonemocní, je třeba hledat odpověď především v imunitě. Ženy s opakovanými mykózami mají zpravidla určité problémy s „lokální imunitou” ve vaginální tkáni.

Léčba

Pro léčbu akutního onemocnění jsou určeny čípky, krémy nebo tablety, které se souhrnně označují jako antimykotika. Většina žen na ně reaguje rychle a dobře a už po několika dnech jsou zpravidla bez obtíží. Problémem ale je, že samotné vyléčení mykózy u řady žen nedokáže zabránit jejímu častému opakování. K tomu je zapotřebí podpořit imunitní systém. V poslední době se u pacientek s opakovanými gynekologickými mykózami stále více osvědčuje podpůrná léčba enzymovým lékem Wobenzym. V projektu, kterého se zúčastnilo 7 gynekologických pracovišt v ČR, bylo sledováno 62 žen, které přes poskytování standardní antimykotické léčby onemocněly v průběhu jednoho roku mykózou čtyřikrát až devětkrát. V následujícím roce, na jehož začátku podstoupily podpůrnou léčbu Wobenzymem po dobu 10 týdnů, došlo u všech sledovaných žen k významnému zlepšení a téměř dvě třetiny z nich zůstaly zcela bez mykóz. Toto zlepšení přetrvávalo i čtyři roky poté, co přestaly Wobenzym užívat.

Wobenzym je tradiční lék z přírodních zdrojů k vnitřnímu užití. Pečlivě pročtěte příbalovou informaci.


Hypoalergenní mycí emulze Herbalon využívají patentovanou recepturu s obsahem výtažků z čerstvých bylin a kromě jemného mytí intimních partií nabízejí i účinnou péči v případě různých obtíží, pomáhají udržovat přirozené pH sliznice a pokožky a starají se o sliznici se sklonem k suchosti.

Dezinfekční, antibakteriální účinky dubové kůry, její svíravé působení a schopnost tlumit a zastavovat krvácení využívá Herbalon s dubovou kůrou. Je speciálně určen pro péči o poraněnou hráz po porodu, jakož i při hemoroidech. Pomůže i při aknózní pleti, omývání proleženin či silně se potících nohou.

Herbalon s měsíčkem lékařským je speciálně přizpůsoben na jemnou péči o citlivou mladou pokožku a sliznice a vhodný pro děti již od prvního týdne věku. Měsíček je tradičně známý dezinfekčními, antibiotickými a antiseptickými, regeneračními a protizánětlivými vlastnostmi. Díky nim šetrně léčí plísňová kožní onemocnění a pomůže i podrážděné či opruzené pokožce. Herbalon s měsíčkem proto můžete použít i při péči o citlivou dětskou pokožku, například v podobě jemné pěny do koupele. Kontryhel má vysoký obsah tříslovin a rostlinných hormonů. Posiluje ženské pohlavní orgány, zpevňuje podbřišek a tím zlepšuje stav dělohy náchylné k potratům. Herbalon s výtažkem kontryhele také pomůže při jemném a šetrném holení intimních partií, příznivě ovlivňuje regeneraci sliznic a pokožky a pomáhá při hojení ran.

Při vaginálních mykózách a různých zánětech je obzvláště vhodný Herbalon s výtažkem kaštanu a rozmarýnu. Zatímco rozmarýn má silný antiseptický a antimykotický účinek, výtažek z kaštanu má na pokožku jemné, stahující a výrazně hojivé účinky. Zpevňuje stěny krevních vlásečnic, proto je vhodný pro intimní hygienu zralých žen a ošetřování pokožky náchylné na praskání podkožních cévek, jakož i při křečových žilách. Všechny emulze Herbalon jsou bez obsahu alkalických mýdel, parabenů, hydantoinů i složek PEG a jsou dermatologicky a gynekologicky testovány..

www.herbalon.cz

Touha budoucích rodičů po dítěti je přirozená a silná. Proto pokud se partnerům nedaří postupovat podle “plánu” a početí nepřichází v předpokládaném čase 3 – 6 měsíců, začnou vyhledávat informace nebo odbornou pomoc. V mnoha případech však ani odborníci neodhalí žádnou zdravotní komplikaci, bránící otěhotnění. Reakcí partnerů může být frustrace, stres a výčitky, které mohou způsobit, že samotné milování se stává nepříjemnou povinností. Mnoho žen začne v takové situaci trápit problém s vaginální suchostí, doprovázenou pocity napětí, pálení či svědění. Šance počít dítě se tak ještě sníží.

Logickou reakcí je sáhnout po běžném lubrikačním gelu. Ten však obsahuje konzervační látky, které spermie zabíjejí nebo výrazně zkracují jejich životnost. Konvenční lubrikační gely také negativně ovlivňují pohyblivost spermií. Řešení nabízí Ritex Kinderwunsch lubrikant pro plánované otěhotnění, vyvinutý společností Ritex ve spolupráci s Centrem reprodukční medicíny na Münster University Hospital – UKM. Celá řada klinických studií dokazuje, že tento unikátní lubrikant (jediný na vodní bázi) podporuje optimální podmínky pro přirozené otěhotnění. Mezi hlavní přednosti Ritex Kinderwunsch lubrikantu patří fakt, že neobsahuje žádné konzervační látky. Lubrikační gel neovlivňuje pH spermií. Právě naopak, je navržen tak, aby jeho pH bylo identické s pH vagíny během plodných dnů ženy.

Další nezanedbatelnou výhodou Ritex Kinderwunsch lubrikantu je, že na spermie nevytváří žádný osmotický tlak, proto nepoškozuje jejich buněčnou strukturu. Pro samotné intimní okamžiky je důležité, že poskytuje dlouhodobou hydrataci a příjemný pocit při sexu. Dostanete ho v praktickém balení s 8 samostatně balenými aplikátory, obsahujícími 4 ml gelu, tedy optimální množství pro jedno použití.

www.prirozeneotehotneni.cz


Tradiční “dobré kořeny” rodiny vašemu budoucímu děťátku nestačí. Genetika ovlivní jeho zdraví jen z 25 %, zatímco váš životní styl a výživa během těhotenství až z 75 %. Přístupem k ní ovlivňujete zdraví miminka na celý život. Nedostatek živin má vliv na vývoj plodu a může způsobit závažné komplikace v těhotenství. Dbejte proto na rozmanitou a nutričně vyváženou stravu, kterou vhodně doplní Femibion®, obohacený o vitamin D3. Jeho složení zohledňuje výživové potřeby těhotných žen. Klíčovou složkou je kyselina listová a Metafolin, který je biologicky aktivní a přímo dostupnou formou folátu přirozeně se vyskytujícího v lidském těle.

Těhotné ženy mají zvýšené nároky na příjem kyseliny listové. Ta přímo ovlivňuje dělení buněk, proto je nezbytná pro správný růst tkání a orgánů a také pro správnou tvorbu červených krvinek. Každá druhá žena nedokáže kyselinu listovou optimálně metabolizovat na aktivní foláty, ale Metafolin využije každá. Dalšími složkami Femibionu jsou kyselina pantotenová, biotin, niacin, vitaminy B1, B2, B6, B12, C, E a D3. Dostatečný příjem vitaminu D3 ovlivňuje vrozenou i získanou imunitu, což je důležité nejen pro maminku, ale i budoucí zdraví miminka, a přispívá k normálnímu vývoji kostí a zubů.

Femibion je vhodný již během plánování těhotenství (u žen užívajících antikoncepci spolu s posledním balením). Při denním užívání Metafolinu se hladina folátů zvýší v průměru za 4 týdny. Potřebujete je od začátku těhotenství (o kterém ani nemusíte tušit), protože už mezi 22. a 28. dnem po oplodnění se vyvíjí mozek, mícha a musí se uzavřít páteřní kanál. Tak hodně štěstí a ať je miminko zdravé!

www.femibion.cz


Přemíra stresu a únavy může způsobit tupou oboustrannou bolest hlavy, která mívá různou intenzitu i trvání. Mohou to být hodiny, ale bez použití léků na bolest hlavy často přetrvává i celé dny. Bývá spojená se ztuhlostí šíjových svalů, napětím svalů na hlavě a jejich pohmatovou citlivostí. Tento druh bolesti mohou provázet také poruchy spánku.

Bolest hlavy a krční páteře může způsobovat také jednostranná zátěž jako časté sezení za volantem nebo počítačem. Krční páteř je velmi často namáhanou oblastí páteře. Zejména blokáda svalů krční páteře z důvodu dlouhodobého statického přetížení, například u sedavých zaměstnání, má za následek bolest v šíji nebo v týle, která vystřeluje do čela nebo za oko. Bolest krční páteře bývá jednostranná a doprovázená nevolností či zvracením.

Na tyto problémy byl vyvinut Ataralgin®, ideální lék na bolesti hlavy, krční páteře a zad. Obsahuje unikátní kombinaci tří účinných látek: Paracetamol, vynalezen již v roce 1893 a užíván jako lék proti bolesti, ale také snižujíci teplotu. Kofein, pravděpodobně nejrozšířenější stimulant na světě, tlumící únavu a ospalost a zesilující účinek paracetamolu a Guaifenesin. Tato účinná látka z tropického stromu Guajaku léčivého snižuje nejen svalové napětí, ale také emoční a psychické napětí a urychluje nástup analgetického účinku. Ať už je to únava, stres nebo bolesti krční páteře či zad, nenechte se ochromit. A problémy řešte. Zvládnete to.

www.ataralgin.cz

Lék k vnitřnímu užití. Pečlivě čtěte příbalovou informaci.


Gynobox © 2017-2027 Občianske združenie Bocian, info@gynobox.cz